yoga - Le Chemin vers l'Etre

28 août 2017

"Rentrée" Yoga Chelles

J'ai écrit "rentrée" bien que nous n'ayons pas fait de véritable coupure cet été pour les accros du yoga dans le jardin car le ciel a toujours été clément et bienveillant à notre égard ! ... mais comme traditionnellement la rentrée et la reprise des activités...

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Tags: Chelles, yoga, cours, dos, bien-être, Le Chemin vers l'Etre

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28 décembre 2016

Cours de yoga

Exceptionnellement nous terminerons les cours de 2016 samedi 31 à 10h30 à Chelles ! Bonne Fête à tous ! Tous mes voeux de bonheur dans la Paix pour 2017, année 1...

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Tags: Chelles, yoga, cours

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28 décembre 2016

Cadeau

Plus nous évoluons, plus nous avons envie de nous alléger de ce qui nous alourdit dans le quotidien. Notamment en cette période d'achats de cadeaux nous nous apercevons que nous rencontrons de plus en plus de difficultés à acheter, encore, des objets...

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Tags: Coaching, yoga, sophrologie, confiance, posture, conseil en image

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13 décembre 2016

Yoga : un enchaînement pour délier la colonne vertébrale

Une suite de postures de yoga que je vous propose de réaliser à l'écoute et dans le respect de vos sensations pour ressentir la paix s'installer en vous progressivement. Cet enchaînement est très agréable à pratiquer le soir (par exemple 3 séries). Merci...

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Tags: yoga, méditation, respiration, concentration, asana

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1 octobre 2016

Image de soi

Fashion week, salons du mariage (entre autres) sont des périodes et des événements donnant l’opportunité de penser à soi, du moins à la mode, aux vêtements et accessoires qui nous plaisent, qu’on aimerait porter parce qu’on voudrait donner une bonne et...

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Tags: Chelles, yoga, sophrologie, travail sur soi, Paris 10, image de soi, fashion week, mariage, salon du mariage

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27 août 2016

L'élégance est à réveiller à l'intérieur

Vous avez sans doute remarqué l'élégance de personnes pleines de sagesse et de paix intérieures telles que (j'en cite quelques unes dont les noms me viennent spontanément à l'esprit mais vous en connaissez sûrement plein d'autres...) Amma, Gandhi, Omraam...

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Tags: yoga, sophrologie, travail sur soi, posture, allure, élégance

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1 juin 2016

Sur le Chemin, ancrage

Toutes les situations que nous rencontrons sur notre Chemin vers nous ont leur raison d'être, celle de nous amener à nous reconnecter à notre être essentiel. Bien entendu c'est parfois difficile de le voir sous un angle positif quand nous rencontrons...

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Tags: yoga, méditation, conscience, respiration, chemin initiatique, centrage, expériences, ancrage

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16 avril 2016

Le cours de yoga du dimanche

Ce cours de yoga va s'allonger.... Il débutera à 11 h 00 et se prolongera jusqu'à 12 h 30 environ pour nous permettre une pratique plus approfondie du pranayama et de la méditation en connexion avec notre environnement naturel, reflet de notre nature...

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Tags: Chelles, yoga, mémoires, cours, respiration, nature, pranayama, Le Chemin vers l'Etre, environnement

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31 mars 2016

Retour

Me voici de retour après une longue période d'invisiblité sur des supports tels que celui-ci. Je poursuivais mon chemin vers moi "dans l'intimité de mon Etre" et il m'était impossible de partager mon expérience à l'extérieur, excepté avec mon compagnon...

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Tags: yoga, Source, transition, conscience, lâcher-prise, hiver, Le Chemin vers l'Etre, printemps, retour

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4 décembre 2015

Un cours de Yoga, une idée de cadeau

Peut-être n'avez-vous plus d'idée de cadeau ou plus envie d'offrir ou de vous faire offrir un "objet matériel"... nos valeurs et nos besoins ont changé ses derniers temps ... Alors pourquoi pas un ou des cours de yoga pour (ré) apprendre à vous écouter,...

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Tags: yoga, cours, Le Chemin vers l'Etre, cadeau, Noël