Le Chemin vers l'Etre - ETRE ET AGIR

02 septembre 2017

Yoga – Le souffle-socle

En yoga comme en sophrologie, la conscience du socle est essentielle. C’est pourquoi nous mettons, dès le début de tout accompagnement, toute notre attention sur cette base qui permettra notre évolution vers nous, donc sur notre chemin de vie personnelle, professionnelle, sociale … Bien sûr je pourrais parler du socle physique, nos pieds, nos fessiers, nos bras, notre tête etc, selon les postures que nous pratiquons, mais ici je viens parler du socle respiratoire. C’est notre respiration qui va être la base de notre pratique, en... [Lire la suite]
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28 août 2017

"Rentrée" Yoga Chelles

J'ai écrit "rentrée" bien que nous n'ayons pas fait de véritable coupure cet été pour les accros du yoga dans le jardin car le ciel a toujours été clément et bienveillant à notre égard ! ... mais comme traditionnellement la rentrée et la reprise des activités se fait en septembre, je voulais signifier que je vous accueillerai volontiers à partir du samedi 16 à 14h30, soit dans le jardin, soit dans la véranda soit dans la maison. C'est la météo qui nous aide à choisir ! Les cours sont ouverts à tous que vous soyez souple ou pas,... [Lire la suite]
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15 août 2017

Cours de yoga

Quand j’ai remis en place les cours de « yoga autrement », ils duraient une heure. Quelques semaines plus tard on a officialisé le fait qu’ils duraient en fait 1H15. Mais en réalité comme ils duraient 1H30, on (les participants et moi) a fini par décider qu’ils duraient 1H30 mais voilà que nous nous apercevons qu’il y a des prolongations… parfois d’1/2 h … plus sur le tapis ou dans l’herbe dans le jardin mais dans … la buanderie, un verre (d’eau ou d’infusion) à la main ! J’ai eu beau dire qu’il y avait plus sympathique... [Lire la suite]
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04 août 2017

Recherche modèles

Dans le cadre de mon activité de conseil en image, je cherche deux modèles, homme et/ou femme, de moins de 35 ans et de plus de 50 ans, pour une prestation gratuite adaptée à vos besoins.Si cela vous intéresse, laissez-moi un commentaire ou un mp avant le 15 août.Les photos seront publiées ici et sur ma page facebook.com/lecheminversletre en préservant, si vous le désirez, votre intimité et anonymat.
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17 juillet 2017

Cours de yoga cet été à Chelles

Nous continuons les cours le dimanche matin à 11h  pendant tout l’été dans le jardin ! C’est tellement agréable de se ressentir en harmonie avec la nature que le Ciel nous offre ce cadeau d’être, à chaque fois, lumineux et pur !…. Alors peut-être que votre disponibilité et votre état d’être vous incitent à venir expérimenter le yoga cet été ? N’hésitez pas à me téléphoner au 07 83 53 13 79 si vous désirez quelques informations complémentaires. Si vous me laissez un message je vous rappelle très vite ! Vous pouvez aussi me... [Lire la suite]
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28 décembre 2016

Cours de yoga

Exceptionnellement nous terminerons les cours de 2016 samedi 31 à 10h30 à Chelles ! Bonne Fête à tous ! Tous mes voeux de bonheur dans la Paix pour 2017, année 1...
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28 décembre 2016

Lune ...

Peut-être êtes-vous sensibles émotionnellement aux effets de la lune et que vous avez ressenti particulièrement puissantes les énergies de cette dernière pleine lune, le 14 décembre, de cette année 9 (2016) ...Après le passage récent de trois amies, trois merveilleuses âmes, vers d'autres plans, leur départ soudain m'ayant beaucoup interpellée en raison de leur synchronicité et de mon vécu à cette même période juste à mon retour de l'Île de La Réunion qui fut une étape plutôt douloureuse vers moi, il m'est apparu que nous devions... [Lire la suite]
28 décembre 2016

Cadeau

Plus nous évoluons, plus nous avons envie de nous alléger de ce qui nous alourdit dans le quotidien. Notamment en cette période d'achats de cadeaux nous nous apercevons que nous rencontrons de plus en plus de difficultés à acheter, encore, des objets qui risquent de nous encombrer ou d'encombrer nos proches s'ils ne sont pas vraiment utiles. C'est pourquoi je suggère d'offrir ou de vous offrir un présent qui va alléger, purifier, nettoyer, dynamiser et être utile dans la vie de tous les jours : un ou des cours de yoga (en... [Lire la suite]
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13 décembre 2016

Yoga : un enchaînement pour délier la colonne vertébrale

Une suite de postures de yoga que je vous propose de réaliser à l'écoute et dans le respect de vos sensations pour ressentir la paix s'installer en vous progressivement. Cet enchaînement est très agréable à pratiquer le soir (par exemple 3 séries). Merci de votre indulgence pour mes petits dessins que j'espère explicites. ..  
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01 octobre 2016

Image de soi

  Fashion week, salons du mariage (entre autres) sont des périodes et des événements donnant l’opportunité de penser à soi, du moins à la mode, aux vêtements et accessoires qui nous plaisent, qu’on aimerait porter parce qu’on voudrait donner une bonne et belle image de soi.Mais sait-on toujours si cette image que l’on offre aux regards extérieurs est vraiment la nôtre, celle qui correspond à soi, ce que l’on connaît de soi, d’ailleurs savons-nous vraiment qui nous sommes ?Alors nous avons tendance à copier, imiter... [Lire la suite]