Le Chemin vers l'Etre - ETRE ET AGIR - Coaching de reconnexion à Soi-même, à la Source, à la Terre, à la Vie

2 septembre 2017

Yoga – Le souffle-socle

En yoga comme en sophrologie, la conscience du socle est essentielle. C’est pourquoi nous mettons, dès le début de tout accompagnement, toute notre attention sur cette base qui permettra notre évolution vers nous, donc sur notre chemin de vie personnelle,...

Posté par martinelecoz à 19:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, respiration, respect, pranayama, souffle, ujjaï, socle, asana

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28 août 2017

"Rentrée" Yoga Chelles

J'ai écrit "rentrée" bien que nous n'ayons pas fait de véritable coupure cet été pour les accros du yoga dans le jardin car le ciel a toujours été clément et bienveillant à notre égard ! ... mais comme traditionnellement la rentrée et la reprise des activités...

Posté par martinelecoz à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, yoga, cours, dos, bien-être, Le Chemin vers l'Etre

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15 août 2017

Cours de yoga

Quand j’ai remis en place les cours de « yoga autrement », ils duraient une heure. Quelques semaines plus tard on a officialisé le fait qu’ils duraient en fait 1H15. Mais en réalité comme ils duraient 1H30, on (les participants et moi) a fini par décider...

Posté par martinelecoz à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, cours, Partage

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4 août 2017

Recherche modèles

Dans le cadre de mon activité de conseil en image , je cherche deux modèles, homme et/ou femme, de moins de 35 ans et de plus de 50 ans, pour une prestation gratuite adaptée à vos besoins. Si cela vous intéresse, laissez-moi un commentaire ou un mp avant...

Posté par martinelecoz à 13:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, image de soi, conseil en image

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17 juillet 2017

Cours de yoga cet été à Chelles

Nous continuons les cours le dimanche matin à 11h pendant tout l’été dans le jardin ! C’est tellement agréable de se ressentir en harmonie avec la nature que le Ciel nous offre ce cadeau d’être, à chaque fois, lumineux et pur !…. Alors peut-être que votre...

Posté par martinelecoz à 11:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, cours

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28 décembre 2016

Cours de yoga

Exceptionnellement nous terminerons les cours de 2016 samedi 31 à 10h30 à Chelles ! Bonne Fête à tous ! Tous mes voeux de bonheur dans la Paix pour 2017, année 1...

Posté par martinelecoz à 11:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, yoga, cours

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28 décembre 2016

Lune ...

Peut-être êtes-vous sensibles émotionnellement aux effets de la lune et que vous avez ressenti particulièrement puissantes les énergies de cette dernière pleine lune, le 14 décembre, de cette année 9 (2016) ...Après le passage récent de trois amies, trois...

Posté par martinelecoz à 10:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: travail sur soi, énergie féminine, Soleil, rêve éveillé, coeur-lumière, acceptation, Lune, Déesse

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28 décembre 2016

Cadeau

Plus nous évoluons, plus nous avons envie de nous alléger de ce qui nous alourdit dans le quotidien. Notamment en cette période d'achats de cadeaux nous nous apercevons que nous rencontrons de plus en plus de difficultés à acheter, encore, des objets...

Posté par martinelecoz à 09:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Coaching, yoga, sophrologie, confiance, posture, conseil en image

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13 décembre 2016

Yoga : un enchaînement pour délier la colonne vertébrale

Une suite de postures de yoga que je vous propose de réaliser à l'écoute et dans le respect de vos sensations pour ressentir la paix s'installer en vous progressivement. Cet enchaînement est très agréable à pratiquer le soir (par exemple 3 séries). Merci...

Posté par martinelecoz à 13:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, méditation, respiration, concentration, asana

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1 octobre 2016

Image de soi

Fashion week, salons du mariage (entre autres) sont des périodes et des événements donnant l’opportunité de penser à soi, du moins à la mode, aux vêtements et accessoires qui nous plaisent, qu’on aimerait porter parce qu’on voudrait donner une bonne et...

Posté par martinelecoz à 11:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chelles, yoga, sophrologie, travail sur soi, Paris 10, image de soi, fashion week, mariage, salon du mariage