Un cours de Yoga, une idée de cadeau

Peut-être n'avez-vous plus d'idée de cadeau ou plus envie d'offrir ou de vous faire offrir un "objet matériel"... nos valeurs et nos besoins ont changé ses derniers temps ...

Alors pourquoi pas un ou des cours de yoga pour (ré) apprendre à vous écouter, retouver le contact avec vous-même par vos sensations dans une pratique corporelle respectueuse de vos possibilités du moment et en harmonie avec une respiration consciente de plus en plus fluide.

Cette reconnexion avec soi-même est le premier pas vers la paix intérieure qui évoluera vers une plus grande confiance soi et en la vie pour la vivre pleinement, dans un juste équilibre entre responsabilité et légèreté.

Je vous propose à Chelles (1/4 h de train depuis la gare de l'Est à Paris) soit des cours individuels sur rendez-vous (70 €) soit de vous joindre à un petit groupe de 6 personnes maximum (20 €).

Vous pouvez me joindre :

- 06 82 33 81 50

- martinelecoz77@gmail.com

- https://www.facebook.com/lecheminversletre