Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Le Chemin vers l'Etre - ETRE ET AGIR
exercice
16 décembre 2014

Respiration d’hibernation

Respiration d’hibernation
(Paris 2/12/14) C'est l'hiver et ici le ciel reste bien gris depuis plusieurs jours profitons-en pour nous mettre en hibernation le plus possible quand c'est possible et, comme tout le monde n'a pas forcément beaucoup de temps à s'accorder pour se faire...
Posté par martinelecoz à 10:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sophrologie,  exercice,  respiration,  dos,  douleur,  hiver

Partager cet article

Publicité
Publicité
7 novembre 2014

La qualité de nos pensées

La qualité de nos pensées
(Nestlé à Noisiel) En lisant ce message d'Omraam vous allez peut-être vous dire "oui mais comment ?" Tout simplement par la prise de conscience que vous n'êtes pas dans la pleine conscience au moment de l'action que vous êtes en train de réaliser. Ce...
Posté par martinelecoz à 15:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: exercice,  travail sur soi,  pensées

Partager cet article

14 octobre 2014

L'agitation

L'agitation
(Plage de Fort Mahon) Pensée du mardi 14 octobre 2014. "Ce qui nuit tellement à nos contemporains, c’est cette agitation continuelle, cette fièvre dans laquelle ils vivent, et qui finit par produire des dégâts dans leur organisme physique comme dans leur...
Posté par martinelecoz à 09:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: exercice,  relaxation,  énergie,  vie quotidienne

Partager cet article

10 octobre 2014

La main - Exercices

La main - Exercices
Sultanat d'Oman (ma main et celle de la femme de notre taxi driver) Pensée du vendredi 10 octobre 2014. "Les mouvements que nous faisons avec la main, ou seulement avec un doigt, et plus particulièrement avec le pouce, influencent notre psychisme. Il...
Posté par martinelecoz à 09:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: exercice,  main,  énergie universelle

Partager cet article

31 août 2014

Réveil en yoga express

Réveil en yoga express
Le matin il vous est parfois, ou souvent... difficile de prendre le temps de faire des exercices de gymnastique ou de yoga ou autre pratique corporelle alors que vous savez qu'ils vous permettraient de mieux démarrer votre journée. Voici une courte série...
Posté par martinelecoz à 23:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sophrologie,  exercice,  Prière de la Lumière,  harcèlement psychologique,  respiration,  vie professionnelle

Partager cet article

Publicité
Publicité
11 août 2014

Trois exercices de relaxation faciles et efficaces

Trois exercices de relaxation faciles et efficaces
Soupir... Etirement ... Beau visage ... ... que vous pourrez réaliser au bureau (ou dans un petit coin), dans les transports en commun, votre voiture (à l'arrêt bien sûr...), votre cuisine, votre salle de bain, enfin partout où vous avez envie, pour vous...
Posté par martinelecoz à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: yoga,  sophrologie,  exercice,  conscience,  relaxation,  respiration,  vie quotidienne

Partager cet article

3 juin 2014

Omraam : Exercice quotidien (canalisation personnelle)

Omraam : Exercice quotidien (canalisation personnelle)
En ouvrant le message « Quand Jésus parlait de la croix » sur le site «divin sur Terre, je vois la signature d'Omraam . Grosse émotion. Pourquoi si bouleversée en lisant son nom. Il me dit « canalise-moi. Je suis toit et tu es moi. » Je résiste et il...
Posté par martinelecoz à 11:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: yoga,  O.M.Aïvanhov,  lumière,  exercice

Partager cet article

Publicité
Publicité
Le Chemin vers l'Etre - ETRE ET AGIR
Publicité
Recherche
Archives
Pages
Catégories
Publicité